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深圳明升集团|丹参药用价值高,送你6种吃法,更“补”身体
2020-01-11 17:36:49   匿名      浏览量:4728
不仅能补血虚,同时也能活血化瘀以及除烦安神,缓解烦躁失眠以及心口疼痛。按照医生嘱咐下吃丹参,生吃能活血化瘀,熟可补血。

深圳明升集团|丹参药用价值高,送你6种吃法,更“补”身体

深圳明升集团,丹参属于常见中药材,具有活血调经以及除烦安神效果,能辅助治疗月经不调,胸口疼痛、心悸以及烦躁引起的烦躁不安,只要合理的使用丹参就能让药用价值翻倍。

1、丹参三七茶

把10克丹参和3克三七叶磨成细末,放在茶包中,一起放在茶壶里,加入适量水,每20分钟左右再加入适量白糖搅拌均匀,每天喝一剂,可代茶饮用,可达到止血止痛以及活血散瘀效果缓解,因为气滞血瘀所引起的冠心病以及心绞痛,但不适合于没有血瘀者以及孕妇。

2、丹参大枣粥

把15克丹参放在锅里加入煮半个小时,过滤渣取出汁,然后加入100克粳米、9颗大枣和水继续煮半个小时,一直把粥煮粘稠,加入适量红糖,再煮5分钟,每天早晚各喝一次。不仅能补血虚,同时也能活血化瘀以及除烦安神,缓解烦躁失眠以及心口疼痛。

3、丹参绿茶

把10克丹参研磨成细末,放在茶包中,然后和3克绿茶放在茶壶里,加入热水闷15分钟左右代茶饮用,每天喝一剂,可达到活血化瘀以及化痰效果,适合于精神创伤以及胸口麻痹所引起的心绞痛。

4、丹参葛根茶

把10克丹参葛根,6克甘草和茯苓一起研磨成细末,放入茶包中,一起放在茶壶里,加入适量冰糖开水冲泡,盖上闷20分钟。能缓解烦热失眠,胸口闷痛,口干以及心悸。另外有血瘀水肿人也可适量喝。

5、丹参蜂蜜水

把30克丹参洗干净,切成片放在锅里面,加入适量的水过滤渣取汁,然后和20克蜂蜜,调伴均匀,每天喝1~2次,可达到补气、缓解疼痛以及活血止痛效果,适合于动脉硬化高血压以及冠心病。

6、丹参泡酒

把30克丹参研磨成细末放在茶包中,然后再泡入500克绍酒中,加上盖密封7天后再喝,每天喝两次,每次喝20毫升,可达到养血安神以及补气活血效果,辅助治疗心口疼痛、失眠以及神经衰弱。

温馨提示

虽然丹参有很多好处,但每天用量不能超过15克。按照医生嘱咐下吃丹参,生吃能活血化瘀,熟可补血。过敏体质、有严重心脏病以及哺乳期和孕妇不能吃丹参片,以免带来不可预想的后果。

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